Batido de yogurt y fresas

                                  Batido de yogurt y fresas

VALOR NUTRICIONAL POR RACIÓN:

252,2 Kcal
18,6 Proteínas
2,9 Grasas
39,2 C.Hidratos

INGREDIENTES:

• 20 gr. Cereales Special K Chocolate
• 130 gr. Yogurt desnatado natural
• 100 ml. Leche desnatada
• 150 gr Fresas
• 60 gr. Frambuesas

PREPARACIÓN:

Juntar la leche con el yogurt en un vaso de batidora, mezclar bien y añadir las fresas cortadas en cuartos para facilitar el triturado, reservando unas pocoa para luego decorar.
Después, en un cuenco, poner el batido de yogurt y fresa, rematar con los copos de Special K Chocolate y decorar con unoc cuartos de fresa y las frambuesas salteadas.