martes, 14 de mayo de 2013



                           Judías blancas con gambas

legumbres


Ingredientes.

-          2 botes de judías blancas.
-          200 gramos de gambas congeladas y peladas.
-          1 cebolla.
-          Medio  pimiento verde.
-          Medio pimiento rojo.
-          1 tomate.
-          2 dientes de ajo.
-          Pimentón dulce.
-          1 patata pequeña.
-          1 zanahoria o su equivalente en zanahoria congelada.
-          Comino.
-          Aceite de oliva virgen extra.
-          Caldo de pescado.
-          Sal.

Elaboración.

Hacemos un sofrito con el tomate, los pimientos, la zanahoria y la cebolla y, cuando ya está todo tierno, añadimos un poco de una cucharadita pimentón dulce y removemos inmediatamente para que no se queme, pues amargaría. Pasamos esta preparación a un vaso batidor y lo trituramos bien. Volvemos a echar el sofrito en la cazuela.
Abrimos los botes de judías blancas y echamos su contenido en un colador para poder lavarlas bien y quitarles el caldo que traen. Seguramente salga espuma, no te preocupes, es por la acción de los conservantes, pero no están malas. Una vez bien lavadas, las incorporamos a la cazuela, añadimos ajos muy picados y cominos y les damos unas vueltas para que integren su sabor.
Cubrimos con una mezcla de caldo y agua, para que no sepa en exceso a pescado, solo queremos que tenga un apunte porque después completaremos con las gambas.
Pelamos y lavamos la patata y la zanahoria y las agregamos al guiso en trocitos o rodajas finas.
Dejamos cocer durante 15 minutos y en el último momento ponemos las gambas que, cuando cambien de color, estarán listas.

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