martes, 14 de mayo de 2013



                                  Estofado de pavo

estofado

Ingredientes (4 personas)

-          1 kilo de pavo troceado.
-          1 zanahoria.
-          1 cebolla.
-          1 pimiento verde.
-          1 tomate variedad pera.
-          250 gramos de patatas.
-          2 pimientos del piquillo.
-          8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
-          Sal.

Elaboración.

Empezamos la receta salpimentando los trozos de pavo y lo doramos en una sartén con 4 cucharadas de aceite caliente. De esta manera sellaremos la carne y no perderá sus jugos.
En una cazuela ponemos a calentar el resto de aceite de oliva virgen y rehogamos ahí nuestras verduras,  la cebolla, el tomate, el pimiento verde y la zanahoria que ya habíamos cortado previamente en cuadrados pequeños.
Cuando veamos que ya está dorada la verdura,  incorporamos los trozos de pavo salteados que teníamos reservados y agregamos un poco de agua para que cueza todo en conjunto.
Dejamos cocer durante 1 hora.
Transcurrido este tiempo,  añadimos las patatas peladas y cortadas en trozos grandes, que se vean. Si queremos que el caldo que espeso, tenemos que chascar las patatas y no cortarlas del todo con el cuchillo.
A mitad de cocción, añadimos los pimientos del piquillo cortados en tiras y dejamos cocinar el conjunto durante 20 minutos.
Antes de servir, dejamos que el guiso repose unos 15 minutos para que se asiente, rectificamos de sal y listo para degustar.

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