miércoles, 22 de mayo de 2013

 

                        Ternera con champiñones

 


ternera

 

Ingredientes:

  • 500 gr de ternera
  • 200 gr de champis
  • 4 tomates
  • sal
  • pimienta
  • laurel
  • Tomillo
  • Harina
  • Aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1 copa de vino tinto
  • 1 diente ajo
  • 10 almendras

 

Preparación:

  1. Comenzamos la receta de ternera con setas preparando la carne. Para ello, corta la ternera en lonchas, sazónala y enharínala. En una sartén cocínala, vuelta y vuelta. Reserva.
  2. Vamos a lavar los champiñones, escurrelos y sécalos. Si son setas grandes las cortamos en varios trozos. A continuación, corta la cebolla y las zanahorias en rodajas finas. Échalas, junto a las setas, en una sartén con aceite. También añade laurel, el tomillo y ponlo todo a fuego lento.
  3. Cuando esté todo pochadito, añade los tomates en trozos y sigue cocinando. Cuando ya esté el sofrito, se le añade la sal, la pimienta, el clavo y el vino. Finalmente, añadimos la carne. Se deja hervir todo durante 10 min.
  4. Se pican las almendras y se echan en la cazuela sobre la carne y la salsa.
  5. Cuando ya esté hecho, se pasa la salsa por un chino y se vuelve a echar sobre la carne.
  6. Deja que todo coja sabor a fuego lento. Puedes acompañar esta receta con unas patatas fritas o cocidas. Es una gran receta que te aportará grandes beneficios ya que contiene carne, verduras, y demás ingredientes que le dan un sabor espectacular y que harán que tu figura se cuide.

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